Son İçerikler

Sağlık

Yorgunluğunuzun sebebi bu olabilir!

Bedeninizin size verdiği sinyalleri görmezden gelmeyin. Tahminen de sabahları güç uyanmanızın, daima hudutlu olmanızın ya da geçmeyen baş ağrılarınızın nedeni sessiz bir kortizol fırtınasıdır. İşte ayrıntılar…

Sağlık

Bu besinler diş beyazlığını bozuyor!

Kahve, çay, soslar ve hatta kimi sağlıklı görünen meyveler… Dişlerinizi fırçalasanız bile renklerinin değişmesine sebep olan bu besinleri tanıyor musunuz? Diş lekelerinin gerisindeki gerçek hatalılar bu yazıda…

Sağlık

Günde 3 öğün yemek bakın neye yol açıyor…

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, kanserli hücrelerin büyümesinde beslenme alışkanlıklarının sanılandan çok daha büyük bir rol oynadığını ortaya koyuyor.

Sağlık

Hapşırığı tutarsanız ne olur? Bu kusur başınıza büyük sıkıntı açabilir

Hapşırık tutmak zararsız bir refleks üzere görünse de, aslında önemli sıhhat risklerine davetiye çıkarabilir. Bilhassa kulak, beyin ve damar sisteminde ani basınca yol açan bu alışkanlık, dikkatle ele alınmalı.

Sağlık

Çöpe gidiyordu şifa oldu: Patlıcan sapı!

Yıllarca çöpe giden patlıcan sapları, aslında tabiatın sunduğu en tesirli sıhhat dayanaklarından biri olabilir!

Sağlık

İstikrarlı beslenmek için ne yapabilirsiniz?

Sağlıklı beslenmenin bir kısıtlama değil, bir istikrar problemi olduğudur. Değerli olan ‘ne kadar yediğiniz’ değil, ‘ne yediğiniz’dir. Farklı besin kümelerini şuurlu bir halde tabağınıza koyarak hem ruhunuzu hem vücudunuzu besleyebilirsiniz. İşte size yardımcı olacak birkaç bilgi…

Sağlık

Tatlı krizlerine doğal tahlil: Tarçınlı su mucizesi

Doğal bir sıhhat destekçisi olan tarçınlı su, metabolizmayı hızlandırmaktan kan şekerini dengelemeye kadar birçok yarara sahiptir. İşte tarçınlı suyun az bilinen fakat tesirli tarafları…

Sağlık

Kahveye limon sıkmak ne işe fayda?

Kahve ve limon… Başka farklı yararları saymakla bitmiyor. Pekala ya birlikte tüketildiğinde? Toplumsal medyada sıkça önerilen bu karışımın tesirlerine dair ayrıntılar yazımızda…

Sağlık

Erzurum’da kahkaha terapisi!

Erzurum’daki Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi, kanser tedavisi gören hastaların moralini yükseltmek için sıra dışı bir projeye imza attı.

Sağlık

Şekerli sakız pak değil: Sıhhatinizi tehdit eden 8 kapalı tehlike

Şekerli sakız suçsuz bir atıştırmalık üzere görünse de, diş çürüklerinden metabolizma sıkıntılarına kadar pek çok önemli sıhhat sorununu beraberinde getirebiliyor. Şekerli sakızın ziyanlarını bilmek, hem yanlışsız tüketim alışkanlıkları kazanmak hem de uzun vadeli sıhhat problemlerinden korunmak ismine büyük ehemmiyet taşıyor.

Giriş Yap

Popüler Kadın ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!